Hola yo, hoy comí..

Desayuno
Vaso de leche
2 rebanadas de pan de molde
rebanada de queso
1/3 de dulce de la San camilo

Almuerzo
Porotos
1 zapallo italiano relleno

Once
Un vaso de leche
2 rebanadas de pan de molde
rebanada de queso

Cena
Arverjado con papas fritas...
Ensalada
Un 1+1
1 pedazo de cachito de media luna.. Bueno ahora es una media luna grande.. Peor.. Por qué no puedo controlarme????!!!


Mejor que ayer? Peor? Mmm.. No sé, pero si me funciono lo de tomar una "buena once".. Lo unico malo que veo sería las cosas extras no nutritivas (dulces, papas).. Cuantas calorías serán? Cuantas habré quemado?

Hoy camine e hice menos horas de DC (2 y 30' aprox)
Dormí alrededor de 7 horas y 30'
Nivel de estrés: 20%
Estado: Con ansiedad pero aguantable..

Eso, no se que mas escribir, quizás después se me ocurra algo mas y edite esto..